在公司给我们安排的两天一夜的深圳拓展训练活动中，虽然拓展的时间非常短，但是它带给了我从所未有的收获和体验。

在一系列的扩展活动中，我印象最深的就是在我们昨天刚去的时候，也不能说我们队伍不积极，不主动，就是我们每次第二名的时候只有第一名有奖励，而且我们刚开始三个男生四个女生，在力量上和别人差距悬殊的有点大，然后莫名其妙我们就变成了倒数第一名，而倒数第一的结果就是，别人都在热火朝天的炒菜做菜，而我们只有一斤米和七包咸菜，干巴巴的坐在我们桌子那里等粥，而在煮粥的时候，还因为我们的碗很晚才给我们，粥在锅里已经烧糊了，但好在我们的队友都没有因此而放弃，两瓶水还得计较着该不该买，值不值得，下午大家都抱着必胜的决心，团结一致，在下午的游戏和运水那都取得了很不错的成绩，因此还成功逆袭，从倒数第一变成了正数第一，我想，这就是团队的力量吧！

虽然这次的拓展训练让人身心疲惫，直到现在从头到脚都是痛的，也发生了一些不太好的事情，但我觉得很值得，在这次的训练中，我认识了很多我之前没有接触过的同事，在我腿软的时候扶着我下楼梯，帮我按摩抽筋的地方，很开心有这样一次痛苦并快乐着的经历，也让我更清楚的知道，团队不是说说的，是真的有福同享，有难同当，可以把自己的后背完完全全交给对方的。